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    我最近想要辦1張功能性的信用卡

    最好是優惠多 首刷禮又讚的~

    因為信用卡 出國 優惠的功課一定要做好

    所以我去PTT信用卡版找關於信用卡 出國 優惠的問題

    我發現鄉民手上都不只一張信用卡

    原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色

    所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:

    匯豐現金回饋御璽卡/花旗現金回饋悠遊卡/花旗饗樂悠遊卡

    可以看我下面的整理心得

    匯豐20180630auto1.png

    花旗20180430-1auto1.png

    饗樂卡20180731-1auto.png

    濱江宅配-1auto.png


平衡感太差，搭公車站不穩～4招戰勝跌倒恐懼感

信用卡 服務

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E6%84%9F%E5%A4%AA%E5%B7%AE-%E6%90%AD%E5%85%AC%E8%BB%8A%E7%AB%99%E4%B8%8D%E7%A9%A9-4%E6%8B%9B%E6%88%B0%E5%8B%9D%E8%B7%8C%E5%80%92%E6%81%90%E6%87%BC%E6%84%9F-231000020.html

商品訊息功能:

商品訊息描述: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】公車行駛中，站著的您是穩固如山，或是東倒西歪呢？無論是等紅綠燈、變換車道或閃避馬路三寶，許多人搭公車常有煞車或變速時站不穩的情況，有時候甚至拉手把、抓車柱，還是一副快要跌倒的樣子，若因此撞到人更是尷尬不已，該怎麼辦呢？

【第4招／單腳站訓練】信用卡機場接送服務

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動作說明：一隻腳放置於不穩定的物體上（如：球、軟墊），用單腳站立，維持此姿勢10秒，若一開始不穩可扶著牆面練習。若欲增加難度，可一隻腳抬起至大腿與地面平行之高度，用單腳站立。

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最 優惠 信用卡次數：一回合5下，一天做3回合。

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好處：增加靜態平衡穩定度以及下肢動作控制能力。



（本文動作示範之模特兒／亞洲大學附屬醫院物理治療師黃冠芳）

【健康小叮嚀】：

雖然上述平衡感和下肢肌力訓練，有助改善車輛晃動造成的站不穩情況，但張芯瑜物理治療師提醒，若在家做完運動後有不適症狀，可能是動作錯誤或不適合個人身體狀況，建議進一步諮詢復健科醫師或物理治療師，尋求更適合的訓練之道。

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商品訊息簡述:

平衡感太差，搭公車站不穩～4招戰勝跌倒恐懼感

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E6%84%9F%E5%A4%AA%E5%B7%AE-%E6%90%AD%E5%85%AC%E8%BB%8A%E7%AB%99%E4%B8%8D%E7%A9%A9-4%E6%8B%9B%E6%88%B0%E5%8B%9D%E8%B7%8C%E5%80%92%E6%81%90%E6%87%BC%E6%84%9F-231000020.html
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